Chai Latte vs Espresso
Wat is
Kleur
Bruin, Lichtbruin
Zwart, Donker bruin
types
Chai
espresso Romano, espresso Machiatto, Espresso con Panna, Koffie met melk, Flat White, Café Breve, Cafe Mocha, Americano
Milk Content
2/3 cup
Weinig
Smaak
Little Gekruide, Zoet
Bitter
Presenteren Style
Warm
Warm
additieven
kardemom, Kaneel, kruidnagel, Gember, Honing, vanillesiroop
Heet water, Melk
Aantal porties
1
1
Vereiste tijd
Voorbereidingstijd
5 notulen
5
5 notulen
5
Kooktijd
5 notulen
5
5 notulen
5
voordelen
Gezondheidsvoordelen
fysieke voordelen
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, Gunstig voor nieren, longen en het hart, Verbetert de bloedcirculatie, verbetert de spijsvertering
Niet beschikbaar
Mental Health Benefits
Vergroting van het bewustzijn, Verlichten neurologische pijn
verbeteren het geheugen
Ziektepreventie
Niet beschikbaar
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
Niet beschikbaar
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Haarverzorging
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Huidsverzorging
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Bijwerkingen
Low Risk Side Effects
Slapeloosheid
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
Maagzuur, zweren
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)
Cafeïne
cafeïnegehalte
70,00 mg
16
75,00 mg
17
Serving Size in de VS
Short (8 floz)
70,00 mg
14
Niet beschikbaar
Tall (12 floz)
95,00 mg
8
75,00 mg
7
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
150,00 mg
7
Presenteren Grootte in UK
Short (236 ml)
75,00 mg
14
Niet beschikbaar
Tall (354 ml)
95,00 mg
7
75,00 mg
5
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
150,00 mg
5
cafeïne Level
Matig
Matig
Safe Level
300,00 mg
400,00 mg
Schadelijk Level
500,00 mg
500,00 mg
Effecten van cafeïne
snelle hartslag, Slapeloosheid, Prikkelbaarheid, spiertrillingen, Nervositeit, Rusteloosheid, Buikpijn
Hoofdpijn, toegenomen dorst, Prikkelbaarheid, jitteriness, braken
calorieën
Zonder suiker
3,00 kcal
2
9,00 kcal
4
Met suiker
20,00 kcal
18
29,00 kcal
22
Met Magere Melk
83,00 kcal
10
13,00 kcal
4
Met magere melk en suiker
100,00 kcal
10
43,00 kcal
4
Met Volle melk
113,00 kcal
11
19,00 kcal
3
Met Volle melk en suiker
130,00 kcal
8
50,00 kcal
3
Calorieën met additieven
170,00 kcal
20
50,00 kcal
10
Fats
3,50 gm
20
0,20 gm
5
koolhydraten
22,00 gm
99+
1,70 gm
14
Eiwit
4,00 gm
21
0,10 gm
37
Brandmerk
merken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Aloha, Cafejo, espressione, Illy, Lavazza, Marley
Geschiedenis
is ontstaan in
Zuid Azie
Italië
Origin periode
Niet bekend
16e eeuw
populariteit
Matig
beroemd
