Vorteile von grüner Tee vs Espresso

grüner Tee

Espresso

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

1.1.1 Körperliche Vorteile

Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem

Nicht verfügbar

1.1.2 Psychische Gesundheit Vorteile

steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit

die Gedächtnisleistung steigern

1.2 Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen

Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen

1.3 Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle

Nützlich für die Gewichtskontrolle

1.3.1 Haarpflege

Nicht verfügbar

1.3.2 Hautpflege

Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess

Nicht verfügbar

1.4 Nebenwirkungen

1.4.1 Geringes Risiko Nebenwirkungen

Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting

Säure, Schlafstörungen

1.4.2 Hohes Risiko Nebenwirkungen

Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom

Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)

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