Vantaggi del Tè verde vs Caffè espresso

Tè verde

Caffè espresso

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1 Benefici

1.1 Benefici alla salute

1.1.1 Benefici fisici

Diminuisce la concentrazione nel sangue, abbassa il colesterolo, Abbassa il controllo glicemico, Rende migliore sistema immunitario

Non disponibile

1.1.2 Benefici per la salute mentale

aumenta la memoria, Dà effetto calmante, migliora la cognizione, prontezza mentale

migliorare la memoria

1.2 Prevenzione delle malattie

Cura il morbo di Alzheimer, Utile per il diabete di tipo 2, Ha proprietà anti cancro, Previene la malattia di Parkinson, Previene il cancro Prostrato, Riduce le malattie cardiovascolari

Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari

1.3 Tutti i benefici per la salute

Hanno proprietà anti batteriche, Utile per il controllo del peso

Utile per il controllo del peso

1.3.1 Cura dei capelli

Non disponibile

1.3.2 Cura della pelle

Buono per la pelle, Rallenta il processo di invecchiamento

Non disponibile

1.4 Effetti collaterali

1.4.1 Effetti collaterali a basso rischio

Ansia, Mal di testa, Irritabilità, Nervosismo, Problemi di sonno, vomito

Acidità, Disordini del sonno

1.4.2 Effetti collaterali ad alto rischio

Disturbo d'ansia, Diarrhea, Alta pressione sanguigna, Malattia del fegato, peggiora il glaucoma

Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)

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