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Tee und Kaffee


grüner Tee vs Yerba Mate Tee


Yerba Mate Tee vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün   
gelbliches Grün   

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha   
Kamerad, Grün, Kräuter   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Wenig   

Geschmack
Bittersüß, Süß   
Bitter   

Servierart
Heiß   
Kalt, Heiß   

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone   
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
30 Protokoll   
9

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit   
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit   

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom   
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung   

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg   
5
85,00 mg   
20

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg   
4
85,00 mg   
18

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg   
3
85,00 mg   
17

Koffein Ebene
Sehr niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
Nicht verfügbar   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
Nicht verfügbar   

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen   
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
17,00 Kcal   
16
1,70 Kcal   
7

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Fette
0,00 gm   
1,50 gm   
13

Kohlenhydrate
0,00 gm   
1,50 gm   
13

Eiweiß
0,00 gm   
99+
1,00 gm   
29

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Amanda, Eco Teas, Guayaki   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Europa, Südamerika   

Herkunft Periode
2737 BC   
19. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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