Zuhause
Tee und Kaffee


Yerba Mate Tee vs Oolong Tee


Oolong Tee vs Yerba Mate Tee


Was ist

Farbe
gelbliches Grün  
Schwarz, Goldbraun  

Typen
Kamerad, Grün, Kräuter  
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Fruchtig, Süß  

Servierart
Kalt, Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
30 Protokoll  
10
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
Haar wächst schneller  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
85,00 mg  
24
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
85,00 mg  
24
-  

Hoch (12 floz)
-  
38,00 mg  
6

Grande (16 floz)
85,00 mg  
12
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
-  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
85,00 mg  
21
37,00 mg  
10

Hoch (354 ml)
85,00 mg  
14
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
85,00 mg  
16
40,00 mg  
5

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
85,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
200,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
1,70 Kcal  
8
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
-  
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
-  
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
-  
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
-  
43,00 Kcal  
7

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
310,00 Kcal  
99+

Fette
1,50 gm  
15
16,00 gm  
40

Kohlenhydrate
1,50 gm  
14
34,00 gm  
99+

Eiweiß
1,00 gm  
30
10,00 gm  
9

Marken

Marken
Amanda, Eco Teas, Guayaki  
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Europa, Südamerika  
China  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
16. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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