Zuhause
Tee und Kaffee


Yerba Mate Tee vs Schwarzer Tee


Schwarzer Tee vs Yerba Mate Tee


Was ist

Farbe
gelbliches Grün  
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Kamerad, Grün, Kräuter  
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Bitter, Bittersüß, Süß  

Servierart
Kalt, Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
30 Protokoll  
10
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag  

Koffein

Koffeingehalt
85,00 mg  
24
47,00 mg  
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
85,00 mg  
24
47,00 mg  
14

Hoch (12 floz)
-  
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
85,00 mg  
12
-  

Venti (20 floz)
-  
50,00 mg  
5

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
85,00 mg  
21
47,00 mg  
13

Hoch (354 ml)
85,00 mg  
14
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
85,00 mg  
16
-  

Venti (591 ml)
-  
70,00 mg  
5

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
85,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
200,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
2,00 Kcal  
1

Mit Zucker
1,70 Kcal  
8
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
-  
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
-  
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
-  
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch und Zucker
-  
16,00 Kcal  
3

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
80,00 Kcal  
21

Fette
1,50 gm  
15
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,50 gm  
14
0,70 gm  
8

Eiweiß
1,00 gm  
30
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Amanda, Eco Teas, Guayaki  
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Europa, Südamerika  
China  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
2700 BC  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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