Casa
Chá e café


Chá verde vs Chá Mate


Chá Mate vs Chá verde


O que é

Cor
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde  
amarelada verde  

tipos
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Companheiro, verde, de ervas  

conteúdo leite
Não requerido  
Pequeno  

Gosto
Agridoce, Doce  
Amargo  

Estilo do serviço
Quente  
Frio, Quente  

aditivos
Gengibre, Mel, Água quente, Limão  
Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, leite, noz-moscada  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
30 minutos  
10

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico  
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental  
aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental  

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares  
Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  
Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma  
Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática  

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg  
6
85,00 mg  
24

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg  
6
85,00 mg  
24

Tall (12 floz)
30,00 mg  
5
-  

Grande (16 floz)
-  
85,00 mg  
12

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg  
4
85,00 mg  
21

De altura (354 ml)
-  
85,00 mg  
14

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
85,00 mg  
16

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
muito baixo  
Moderado  

nível seguro
400,00 mg  
85,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
200,00 mg  

Efeitos da cafeína
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares  
Fadiga, Náusea, dormir Crise, vómitos  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
17,00 kcal  
18
1,70 kcal  
8

Com o leite desnatado
-  
-  

Com leite desnatado e açúcar
16,00 kcal  
5
-  

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
-  
-  

Calorias com aditivos
80,00 kcal  
21
5,00 kcal  
4

gorduras
0,00 gm  
1,50 gm  
15

Os hidratos de carbono
0,00 gm  
1,50 gm  
14

Proteína
0,00 gm  
99+
1,00 gm  
30

marcas

marcas
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Amanda, eco Teas, Guayaki  

História
  
  

Originado em
China  
Europa, América do Sul  

Período de origem
2737 aC  
século 19  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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