lợi ích sức khỏe
  
  
lợi ích vật chất
Giảm nồng độ máu, giảm cholesterol, Giảm kiểm soát đường huyết, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
  
giảm cholesterol, Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
  
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng bộ nhớ, Cung cấp cho tác dụng làm dịu, Cải thiện khả năng nhận thức, sự tỉnh táo
  
Nâng cao nhận thức, tăng sự tỉnh táo, Giảm stress
  
Phòng chống dịch bệnh
Chữa khỏi bệnh Alzheimer, Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2, Nó có đặc tính chống ung thư, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, Giảm bệnh tim mạch
  
Chữa bệnh đái tháo đường, Giảm nguy cơ tiểu đường, Ngăn chặn ung thư
  
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Có đặc tính chống vi khuẩn, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
  
Chức năng như một chất chống oxy hóa
  
Chăm sóc tóc
Không có sẵn
  
Cây mọc tóc nhanh hơn
  
Chăm sóc da
Tốt Cho Da, Làm chậm quá trình lão hóa
  
Tốt Cho Da, Điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt
  
Tác dụng phụ
  
  
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Sự lo ngại, Đau đầu, Cáu gắt, Căng thẳng, ngủ vấn đề, nôn
  
Sự lo ngại, Đau đầu, Bồn chồn, ngủ vấn đề, nôn
  
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Huyết áp cao, Bệnh gan, nặng hơn bệnh tăng nhãn áp
  
rối loạn lo âu, co tim