1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Sudo konsentrasi getih, ngedhunake kolésterol, Ngedhunaké kontrol glycemic, Ndadekake sistem imun luwih
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa memori, Menehi efek calming, mbenakake doyo nalar, alertness mental
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
1.2 Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker, Ngalangi penyakit Parkinson, Ngalangi Cancer sujud, Nyuda penyakit jantung
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Duwe anti bakteri, Migunani kanggo kontrol bobot
Fungsi minangka antioksidan sing
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
Mundak akeh rambute luwih cepet
1.3.2 Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit, Slows mudhun proses tuwa
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
kuatir, Sakit Kepala, irritability, nervousness, Masalah turu, mutahke
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma
kelainan kuatir, kontrak Heart