1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
1.1.1 lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn, Bảo vệ xương, tăng cường xương
Không có sẵn
1.1.2 Lợi ích sức khỏe tâm thần
Không có sẵn
sự tỉnh táo, Giảm stress
1.2 Phòng chống dịch bệnh
Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh tim
Không có sẵn
1.3 Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chống hôi miệng, Sức khỏe răng miệng, Bảo vệ răng
Không có sẵn
1.3.1 Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Không có sẵn
1.3.2 Chăm sóc da
Làm chậm quá trình lão hóa
Không có sẵn
1.4 Tác dụng phụ
1.4.1 Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, chóng mặt, buồn nôn, Mất ngủ
Nguy hiểm cho con bú và phụ nữ mang thai, Mất ngủ, Bồn chồn
1.4.2 Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Mất nước, Bệnh tiêu chảy
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Đau dạ dày