Avantages physiques
Avantages pour la santé mentale
La prévention des maladies
Avantages globaux de la santé
Soin des cheveux
Soin de la peau
Effets secondaires à faible risque
Effets secondaires à risque élevé
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur, Rend meilleur système immunitaire, Protège os, Renforce les os
Prévient le cancer, Prévient les maladies cardiaques
Combat la mauvaise haleine, Santé bucco-dentaire, Protège les dents
Ralentit le processus de vieillissement
Acidité, Vertiges, La nausée, Insomnie
déshydration, La diarrhée
La vigilance mentale, Soulagement du stress
Dangereux pour l'allaitement et les femmes enceintes, Insomnie, Agitation
Trouble anxieux, La diarrhée, Douleurs à l'estomac