1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
1.1.1 lợi ích vật chất
giảm cholesterol, Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
1.1.2 Lợi ích sức khỏe tâm thần
Nâng cao nhận thức, tăng sự tỉnh táo, Giảm stress
buster căng thẳng hiệu quả, Cải thiện hiệu suất sức khỏe tâm thần, tăng sự tỉnh táo, rõ nét tinh thần
1.2 Phòng chống dịch bệnh
Chữa bệnh đái tháo đường, Giảm nguy cơ tiểu đường, Ngăn chặn ung thư
Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh tim, Giảm bệnh tim mạch
1.3 Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa
Chống hôi miệng, Sức khỏe răng miệng, Ngăn ngừa sâu răng, Bảo vệ răng, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
1.3.1 Chăm sóc tóc
Cây mọc tóc nhanh hơn
Không có sẵn
1.3.2 Chăm sóc da
Tốt Cho Da, Điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt
Không có sẵn
1.4 Tác dụng phụ
1.4.1 Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Sự lo ngại, Đau đầu, Bồn chồn, ngủ vấn đề, nôn
Mất ngủ, Osteofluorosis
1.4.2 Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, co tim
Thiếu máu, Bệnh tiểu đường, đột quỵ tim, Huyết áp cao, Sỏi thận