Beneficios de la salud
Beneficios físicos
Reduce el colesterol, Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, Hace mejor sistema inmunológico
Hace mejor sistema inmunológico
Beneficios de Salud Mental
Aumentar la conciencia, aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés
destructor de la tensión eficaz, Mejora el rendimiento de la salud mental, aumenta el estado de alerta, Claridad mental
La prevención de enfermedades
Se cura la diabetes mellitus, Reduce el riesgo de la diabetes, previene el cáncer
previene el cáncer, Previene enfermedades del corazón, Reduce enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante
Combate el mal aliento, Salud bucal, Previene la caries dental, Protege los dientes, Útil para el control del peso
Cuidado del cabello
El cabello crece más rápido
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Protección de la piel
Bueno para la piel, Se usa para tratar el acné y las espinillas
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Efectos secundarios
Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Dolor de cabeza, Inquietud, Problemas para dormir, vómitos
Insomnio, Osteofluorosis
Efectos secundarios de alto riesgo
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón
Anemia, Diabetes, Ataque al corazón, Alta presion sanguinea, Cálculos renales