Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Ajuda a proteção do coração, aumenta a imunidade, reduz o colesterol, fortalece os ossos
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
depressão lutas, alivia a tensão
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2
Previne doenças cardíacas
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Previne a cárie dentária, Protege os dentes
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Pressão alta, taquicardia