fysieke voordelen
Gunstig voor nieren, longen en het hart
Helpt hart bescherming, verhoogt de immuniteit, verlaagt cholesterol, versterkt de botten
Mental Health Benefits
verhoogt Energie, verbeteren het geheugen, gevechten depressie
gevechten depressie, verlicht spanning
Ziektepreventie
Nuttig zijn voor diabetes type 2
Voorkomt hart-en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
Functioneert als een antioxidant, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Voorkomt tandbederf, Beschermt de tanden
Low Risk Side Effects
zuurheid, Slaapproblemen
Angst, Prikkelbaarheid, Rusteloosheid
High Risk Side Effects
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)
Hoge bloeddruk, hartkloppingen