Benefícios físicos
reduz o colesterol
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer
Útil para diabetes tipo 2
Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas
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Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono
Acidez, Distúrbios do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)