Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung
Säure, Schlafstörungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)