Casa
Chá e café


Chá Verde indiana vs Chá Mate


Chá Mate vs Chá Verde indiana


O que é

Cor
verde, amarelada verde  
amarelada verde  

tipos
verde, de ervas  
Companheiro, verde, de ervas  

conteúdo leite
Não requerido  
Pequeno  

Gosto
pouco amargo  
Amargo  

Estilo do serviço
Quente, Caloroso  
Frio, Quente  

aditivos
açucar, água  
Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, leite, noz-moscada  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos  
2
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
30 minutos  
10

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol  
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor  
aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental  

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer  
Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso  
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono  
Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética  
Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática  

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg  
6
85,00 mg  
24

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg  
6
85,00 mg  
24

Tall (12 floz)
30,00 mg  
5
-  

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
85,00 mg  
12

Venti (20 floz)
45,00 mg  
4
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg  
4
85,00 mg  
21

De altura (354 ml)
-  
85,00 mg  
14

Grande (473 ml)
40,00 mg  
5
85,00 mg  
16

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Moderado  
Moderado  

nível seguro
50,00 mg  
85,00 mg  

Nocivo Nível
58,00 mg  
200,00 mg  

Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Problemas cardíacos, Insônia, doença renal, distúrbio nervoso, dificuldades de sono  
Fadiga, Náusea, dormir Crise, vómitos  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
17,00 kcal  
18
1,70 kcal  
8

Com o leite desnatado
5,00 kcal  
2
-  

Com leite desnatado e açúcar
16,00 kcal  
5
-  

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
-  
-  

Calorias com aditivos
16,00 kcal  
9
5,00 kcal  
4

gorduras
0,00 gm  
1,50 gm  
15

Os hidratos de carbono
1,20 gm  
13
1,50 gm  
14

Proteína
0,20 gm  
37
1,00 gm  
30

marcas

marcas
Gaia, Himalaya, Lipton, Orgânico, Taj Mahal, Tetley, Twinings  
Amanda, eco Teas, Guayaki  

História
  
  

Originado em
Índia  
Europa, América do Sul  

Período de origem
-  
século 19  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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