Benefici alla salute
  
  
Benefici fisici
abbassa il colesterolo
  
Benefico per reni, polmoni e il cuore
  
Benefici per la salute mentale
aumenta l'energia, aumenta la vigilanza, rafforza l'umore
  
aumenta l'energia, migliorare la memoria, combattimenti depressione
  
Prevenzione delle malattie
Ha proprietà anti cancro
  
Utile per il diabete di tipo 2
  
Tutti i benefici per la salute
Hanno proprietà anti batteriche, aumenta il metabolismo, Igiene orale, Utile per il controllo del peso
  
Funziona come un antiossidante, Utile per il controllo del peso
  
Cura dei capelli
Non disponibile
  
Non disponibile
  
Cura della pelle
Rallenta il processo di invecchiamento, Tratta acne e brufoli
  
Non disponibile
  
Effetti collaterali
  
  
Effetti collaterali a basso rischio
Ansia, Stipsi, Non adatto per le donne incinte e in allattamento, Irrequietezza, Disordine del sonno
  
Acidità, Disordini del sonno
  
Effetti collaterali ad alto rischio
ansia acuta, Malattia del fegato, fluorosi scheletrica
  
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)