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Chá e café


Benefícios do chá Oolong vs Chá de jasmim


Benefícios do Chá de jasmim vs chá Oolong


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   
Funciona como um antioxidante   

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo   
Cresce mais rápido do cabelo   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   
Transtorno de ansiedade, contração do coração   

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