chá Oolong vs Chá de jasmim
O que é
Cor
Preto, Marrom dourado
Marrom dourado
tipos
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen
conteúdo leite
Não requerido
Não requerido
Gosto
frutoso, Doce
Agridoce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Ginseng, Mel, Água quente, açucar
Água quente
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
2 minutos
2
Tempo de cozimento
5 minutos
5
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
Funciona como um antioxidante
Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo
Cresce mais rápido do cabelo
Cuidados com a pele
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores
Transtorno de ansiedade, contração do coração
Cafeína
teor de cafeína
40,00 mg
10
25,00 mg
5
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
Não disponível
25,00 mg
4
Grande (16 floz)
40,00 mg
2
Não disponível
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
Não disponível
25,00 mg
3
Grande (473 ml)
40,00 mg
1
Não disponível
cafeína Nível
Baixo
Baixo
nível seguro
300,00 mg
400,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos
calorias
sem Açúcar
0,00 kcal
Não disponível
Com açucar
24,00 kcal
19
Não disponível
Com o leite desnatado
10,00 kcal
2
Não disponível
Com leite desnatado e açúcar
34,00 kcal
2
Não disponível
Com leite integral
19,00 kcal
3
Não disponível
Com leite e açúcar
43,00 kcal
2
Não disponível
Calorias com aditivos
310,00 kcal
26
Não disponível
gorduras
16,00 gm
37
Não disponível
Os hidratos de carbono
34,00 gm
99+
Não disponível
Proteína
10,00 gm
9
Não disponível
marcas
marcas
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu
História
Originado em
China
China
Período de origem
do século 16
960 - 1127
Popularidade
Moderado
Famoso
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