Casa
Chá e café


Chá de jasmim vs Chai Latte


Chai Latte vs Chá de jasmim


O que é

Cor
Marrom dourado   
Castanho, Marrom claro   

tipos
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen   
Masala Chai   

conteúdo leite
Não requerido   
2/3 xícara   

Gosto
Agridoce   
pouco temperada, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente   
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos   
2
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico   
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse   
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante   
Não disponível   

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos   
Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração   
Azia, Úlceras   

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg   
5
70,00 mg   
16

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg   
4
70,00 mg   
14

Tall (12 floz)
Não disponível   
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
Não disponível   
145,00 mg   
6

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg   
3
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
Não disponível   
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
Não disponível   
145,00 mg   
4

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
3,00 kcal   
2

Com açucar
Não disponível   
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
Não disponível   
83,00 kcal   
10

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
100,00 kcal   
10

Com leite integral
Não disponível   
113,00 kcal   
11

Com leite e açúcar
Não disponível   
130,00 kcal   
8

Calorias com aditivos
Não disponível   
170,00 kcal   
20

gorduras
Não disponível   
3,50 gm   
20

Os hidratos de carbono
Não disponível   
22,00 gm   
99+

Proteína
Não disponível   
4,00 gm   
21

marcas

marcas
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

História
  
  

Originado em
China   
sul da Asia   

Período de origem
960 - 1127   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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