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O que é
benefícios
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Como fazer?
Todos
1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
Não disponível
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, Dá efeito calmante, fortalece o humor, Alívio de estresse
melhorar a memória
1.2 Prevenção de doença
cancer Previne, Previne a doença de Parkinson
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
1.3 Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária
Útil para o controle de peso
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Bom para a pele
Não disponível
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Não disponível
Acidez, Distúrbios do sono
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Não disponível
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
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