Gezondheidsvoordelen
fysieke voordelen
Houdt het spijsverteringskanaal gezond, verlaagt cholesterol, Maakt beter immuunsysteem
-
Mental Health Benefits
gevechten depressie, Geeft kalmerend effect, versterkt mood, Drukvermindering
verbeteren het geheugen
Ziektepreventie
voorkomt kanker, Voorkomt ziekte van Parkinson
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
Bestrijdt slechte adem, Orale gezondheid, Voorkomt tandbederf
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Haarverzorging
-
-
Huidsverzorging
Goed voor de huid
-
Bijwerkingen
Low Risk Side Effects
-
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
-
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)