chá Matcha

1 O que é

1.1 Cor

1.2 tipos

1.3 conteúdo leite

1.4 Gosto

1.5 Estilo do serviço

1.6 aditivos

1.7 Número de porções

1.8 Tempo requerido

1.8.1 Tempo de preparação

1.8.2 Tempo de cozimento

2 benefícios

2.1 Benefícios para a saúde

2.1.1 Benefícios físicos

2.1.2 Benefícios de Saúde Mental

2.2 Prevenção de doença

2.3 Benefícios de saúde global

2.3.1 Cuidado capilar

2.3.2 Cuidados com a pele

2.4 Efeitos colaterais

2.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

2.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

3 Cafeína

3.1 teor de cafeína

3.2 Porção nos EUA

3.2.1 Curta (8 floz)

3.2.2 Tall (12 floz)

3.2.3 Grande (16 floz)

3.2.4 Venti (20 floz)

3.3 Porção no Reino Unido

3.3.1 Curtas (236 ml)

3.3.2 De altura (354 ml)

3.3.3 Grande (473 ml)

3.3.4 Venti (591 ml)

3.4 cafeína Nível

3.4.1 nível seguro

3.4.2 Nocivo Nível

3.5 Efeitos da cafeína

4 calorias

4.1 sem Açúcar

4.2 Com açucar

4.3 Com o leite desnatado

4.4 Com leite desnatado e açúcar

4.5 Com leite integral

4.6 Com leite e açúcar

4.7 Calorias com aditivos

4.8 gorduras

4.9 Os hidratos de carbono

4.10 Proteína

5 marcas

5.1 marcas

5.2 História

5.2.1 Originado em

5.2.2 Período de origem

5.3 Popularidade