1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, obniża poziom cholesterolu, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
Niedostępne
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Walki depresja, Daje efekt uspokajający, wzmacnia nastrój, Odprężające
poprawić pamięć
1.2 Zapobieganie chorobom
zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Walki nieświeży oddech, Zdrowie jamy ustnej, Zapobiega próchnicy zębów
Przydatne do kontrolowania masy ciała
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
Dobre dla skóry
Niedostępne
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niedostępne
Kwasowość, Zaburzenia snu
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Niedostępne
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)