Beneficios de la salud
Beneficios físicos
Mantiene la salud del tracto digestivo, Reduce el colesterol, Hace mejor sistema inmunológico
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Beneficios de Salud Mental
combate la depresión, Da efecto calmante, fortalece el estado de ánimo, El alivio del estrés
mejorar la memoria
La prevención de enfermedades
previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de salud general
Combate el mal aliento, Salud bucal, Previene la caries dental
Útil para el control del peso
Cuidado del cabello
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Protección de la piel
Bueno para la piel
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Efectos secundarios
Efectos secundarios de bajo riesgo
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Acidez, Trastornos del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
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Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)