1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih
ora Sumadhiya
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
gelut depresi, Menehi efek calming, strengthens swasana ati, relief kaku
nambah memori
1.2 Nyegah penyakit
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok
Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
ora Sumadhiya
acidity, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
ora Sumadhiya
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)