1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
Ajuda a proteção do coração
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, Dá efeito calmante, fortalece o humor, Alívio de estresse
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
1.2 Prevenção de doença
cancer Previne, Previne a doença de Parkinson
Reduz doenças cardiovasculares
1.3 Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária
Não disponível
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Bom para a pele
Não disponível
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Não disponível
Ansiedade, Insônia
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Não disponível
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol