1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
1.1.1 Beneficios físicos
Mantiene la salud del tracto digestivo, Reduce el colesterol, Hace mejor sistema inmunológico
Ayuda a la protección del corazón
1.1.2 Beneficios de Salud Mental
combate la depresión, Da efecto calmante, fortalece el estado de ánimo, El alivio del estrés
aumenta la memoria, mejorar la memoria, Mejora el rendimiento de la salud mental
1.2 La prevención de enfermedades
previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson
Reduce enfermedades cardiovasculares
1.3 Los beneficios de salud general
Combate el mal aliento, Salud bucal, Previene la caries dental
No disponible
1.3.1 Cuidado del cabello
No disponible
No disponible
1.3.2 Protección de la piel
Bueno para la piel
No disponible
1.4 Efectos secundarios
1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo
No disponible
Ansiedad, Insomnio
1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo
No disponible
Diabetes, Diarrea, Enfermedad del corazón, Problemas del corazón, Aumenta el nivel de colesterol