Korzyści zdrowotne
  
  
korzyści fizyczne
obniża poziom cholesterolu, Zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
  
Niedostępne
  
Mental Korzyści zdrowotne
Zwiększenie świadomości, zwiększa koncentrację, Odprężające
  
poprawić pamięć
  
Zapobieganie chorobom
Leczy cukrzycę, Obniża ryzyko wystąpienia cukrzycy, zapobiega raka
  
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
  
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz
  
Przydatne do kontrolowania masy ciała
  
Pielęgnacja włosów
Rośnie włosy szybciej
  
Niedostępne
  
Ochrona skóry
Dobre dla skóry, Leczy trądzik i pryszcze
  
Niedostępne
  
Skutki uboczne
  
  
Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Bół głowy, Niepokój, Problemy ze snem, Wymioty
  
Kwasowość, Zaburzenia snu
  
Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, skurcz serca
  
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)