Benefícios para a saúde
  
  
Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico
  
Não disponível
  
Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
  
melhorar a memória
  
Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne
  
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
  
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante
  
Útil para o controle de peso
  
Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo
  
Não disponível
  
Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas
  
Não disponível
  
Efeitos colaterais
  
  
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos
  
Acidez, Distúrbios do sono
  
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração
  
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)