Korzyści zdrowotne
  
  
korzyści fizyczne
obniża poziom cholesterolu
  
Korzystne dla nerek, płuc i serca
  
Mental Korzyści zdrowotne
Świeżość, zapobiega zawroty głowy, wzmacnia nastrój
  
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
  
Zapobieganie chorobom
Posiada właściwości anty nowotworowych
  
Pomocne dla cukrzycy typu 2
  
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
  
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
  
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Ochrona skóry
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Skutki uboczne
  
  
Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Stomoch ciężkości i wzdęcia
  
Kwasowość, Zaburzenia snu
  
Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, problemy z trawieniem, bóle brzucha
  
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)