korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
obniża poziom cholesterolu
Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
Świeżość, zapobiega zawroty głowy, wzmacnia nastrój
Zapobieganie chorobom
Pomocne dla cukrzycy typu 2
Posiada właściwości anty nowotworowych
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
-
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Niepokój, Stomoch ciężkości i wzdęcia
Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Zaburzenia lękowe, problemy z trawieniem, bóle brzucha