Manfaat fisik
menurunkan kolesterol
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
Kesegaran, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
Pencegahan penyakit
Ia memiliki sifat anti kanker
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Tidak tersedia
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Perawatan kulit
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Stomoch berat dan Kembung
Keasaman, Gangguan tidur
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, masalah pencernaan, sakit perut
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)