होम
चहा आणि कॉफी


चाय लाटे विरुद्ध आसामी काळा चहा


आसामी काळा चहा विरुद्ध चाय लाटे


काय आहे

रंग
ब्राउन, फिकट तपकिरी  
काळा, गडद तपकिरी  

प्रकार
मसाला चाय  
हनवाल आसाम चहा, ताराजुली आसाम चहा, आसाम डीकॅफ, आसाम ऑरगॅनिक  

दूध सामग्री
2/3 कप  
आवश्यक नाही  

चव
थोडे मसाल्यांनी युक्त असे बनवलेले, गोड  
मालती फ्लेवर  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
वेलची, दालचिनी, लवंग, आले, मध, वॅनिला सिरप  
मध, गरम पाणी, दूध  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
2 मिनिटे  
2

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
3 मिनिटे  
3

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते  
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम  
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते, मानसिक स्पष्टता  

रोग प्रतिबंध
-  
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  

एकूणच आरोग्य फायदे
-  
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश  
निद्रानाश, ऑस्टोफ्लुरोसिस  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
छातीत जळजळ, अल्सर  
अशक्तपणा, मधुमेह, हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब, मुतखडा  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
70.00 मि. ग्राम  
20
80.00 मि. ग्राम  
23

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
70.00 मिग्रॅ  
20
80.00 मिग्रॅ  
23

उंच (12 floz)
95.00 मिग्रॅ  
17
40.00 मिग्रॅ  
7

ग्रान्दे (16 floz)
145.00 मिग्रॅ  
19
50.00 मिग्रॅ  
7

Venti (20 floz)
95.00 मिग्रॅ  
11
80.00 मिग्रॅ  
8

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
75.00 मिग्रॅ  
17
40.00 मिग्रॅ  
11

उंच (354 मिली)
95.00 मिग्रॅ  
17
70.00 मिग्रॅ  
9

ग्रान्दे (473 मिली)
145.00 मिग्रॅ  
20
50.00 मिग्रॅ  
8

Venti (591 मिली)
95.00 मिग्रॅ  
7
70.00 मिग्रॅ  
5

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  
उत्तेजना विकारांनी, अस्वस्थता, झोप न येणे  

कॅलरीज

साखर रहित
3.00 किलोकॅलरी  
2
2.00 किलोकॅलरी  
1

साखर सह
20.00 किलोकॅलरी  
20
20.00 किलोकॅलरी  
20

स्किम्ड मिल्क
83.00 किलोकॅलरी  
22
10.00 किलोकॅलरी  
5

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
100.00 किलोकॅलरी  
21
34.00 किलोकॅलरी  
8

संपूर्ण मिल्क
113.00 किलोकॅलरी  
28
29.00 किलोकॅलरी  
11

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
130.00 किलोकॅलरी  
18
40.00 किलोकॅलरी  
6

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
170.00 किलोकॅलरी  
34
90.00 किलोकॅलरी  
23

चरबी
3.50 ग्रॅम  
22
1.75 ग्रॅम  
16

कार्बोहायड्रेट
22.00 ग्रॅम  
99+
0.44 ग्रॅम  
5

प्रथिने
4.00 ग्रॅम  
21
0.64 ग्रॅम  
32

ब्रँड्स

ब्रांड
लिप्टन, ओरेगॉन चाय, स्टारबक्स, ताझो, टेटली  
अहमद चहा, अर्बोर टी, हॅम्पस्टेड चहा, टीवाना, टू लिव्ज टी, वेगमान्स  

इतिहास
  
  

मूळ
दक्षिण आशिया  
भारत  

मूळ कालावधी
ज्ञात नाही  
19 वे शतक  

लोकप्रियता
मध्यम  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार