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Chá e café


Chai Latte vs Assam chá preto


Assam chá preto vs Chai Latte


O que é

Cor
Castanho, Marrom claro   
Preto, Marrom escuro   

tipos
Masala Chai   
Tea Hunwal Assam, Tea Tarajulie Assam, Assam Decaf, Assam Organic   

conteúdo leite
2/3 xícara   
Não requerido   

Gosto
pouco temperada, Doce   
sabor maltado   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   
Mel, Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
2 minutos   
2

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
3 minutos   
3

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental   

Prevenção de doença
Não disponível   
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia   
Insônia, Osteofluorosis   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras   
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins   

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg   
16
80,00 mg   
19

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg   
14
80,00 mg   
17

Tall (12 floz)
95,00 mg   
8
Não disponível   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
75,00 mg   
14
Não disponível   

De altura (354 ml)
95,00 mg   
7
Não disponível   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
3,00 kcal   
2
2,00 kcal   
1

Com açucar
20,00 kcal   
18
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
83,00 kcal   
10
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal   
10
Não disponível   

Com leite integral
113,00 kcal   
11
Não disponível   

Com leite e açúcar
130,00 kcal   
8
Não disponível   

Calorias com aditivos
170,00 kcal   
20
90,00 kcal   
13

gorduras
3,50 gm   
20
1,75 gm   
14

Os hidratos de carbono
22,00 gm   
99+
0,44 gm   
5

Proteína
4,00 gm   
21
0,64 gm   
31

marcas

marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Ahmad Tea, Chás Arbor, Tea Hampstead, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans   

História
  
  

Originado em
sul da Asia   
Índia   

Período de origem
Não conhecido   
século 19   

Popularidade
Moderado   
Famoso   

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