एस्प्रेसो vs ब्लॅक कॉफी फायदे

Add ⊕

1 फायदे

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 भौतिक फायदे

उपलब्ध नाही

1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे

सर्वागीण विकास

स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते

1.2 रोग प्रतिबंध

अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी

टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो

1.3 एकूणच आरोग्य फायदे

वजन नियंत्रण उपयुक्त

शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नाही

1.3.1 केसांची निगा

उपलब्ध नाही

1.3.2 त्वचेची निगा

उपलब्ध नाही

1.4 दुष्परिणाम

1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स

पित्त, झोप विकार

पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश

1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स

कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस

उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब

विविध कॉफीचे प्रकार » अधिक

माखियतो

कॅफे मोका

ब्लॅक कॉफी

आयरिश कॉफी

लाटे माखियतो

अफोगातो