Ventajas de Café exprés vs Café negro

Café exprés

Café negro

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

1.1.1 Beneficios físicos

No disponible

1.1.2 Beneficios de Salud Mental

mejorar la memoria

aumenta la memoria, combate la depresión, aumenta el estado de alerta

1.2 La prevención de enfermedades

Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares

Útiles para la diabetes tipo 2, Previene el cáncer de mama, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon

1.3 Los beneficios de salud general

Útil para el control del peso

Desintoxica su cuerpo, No disponible

1.3.1 Cuidado del cabello

No disponible

1.3.2 Protección de la piel

No disponible

1.4 Efectos secundarios

1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo

Acidez, Trastornos del sueño

Acidez, Dolor de cabeza, Indigestión, Insomnio

1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo

Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)

El trastorno de ansiedad, contracción del corazón, Alta presion sanguinea

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