Beneficios físicos
Beneficios de Salud Mental
La prevención de enfermedades
Los beneficios de salud general
Cuidado del cabello
Protección de la piel
Efectos secundarios de bajo riesgo
Efectos secundarios de alto riesgo
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares
Útil para el control del peso
Acidez, Trastornos del sueño
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)
aumenta la memoria, combate la depresión, aumenta el estado de alerta
Útiles para la diabetes tipo 2, Previene el cáncer de mama, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon
Acidez, Dolor de cabeza, Indigestión, Insomnio
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón, Alta presion sanguinea