1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
gelut depresi, Menehi efek calming, strengthens swasana ati, relief kaku
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
1.2 Nyegah penyakit
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
ora Sumadhiya
acidity, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
ora Sumadhiya
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)