1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
1.1.1 Beneficios físicos
Mantiene la salud del tracto digestivo, Reduce el colesterol, Hace mejor sistema inmunológico
Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón
1.1.2 Beneficios de Salud Mental
combate la depresión, Da efecto calmante, fortalece el estado de ánimo, El alivio del estrés
aumenta la energía, mejorar la memoria, combate la depresión
1.2 La prevención de enfermedades
previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson
Útiles para la diabetes tipo 2
1.3 Los beneficios de salud general
Combate el mal aliento, Salud bucal, Previene la caries dental
Funciona como un antioxidante, Útil para el control del peso
1.3.1 Cuidado del cabello
No disponible
No disponible
1.3.2 Protección de la piel
Bueno para la piel
No disponible
1.4 Efectos secundarios
1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo
No disponible
Acidez, Trastornos del sueño
1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo
No disponible
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)