1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
1.2 Nyegah penyakit
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Fungsi minangka antioksidan sing
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
Mundak akeh rambute luwih cepet
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
1.4.2 Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
kelainan kuatir, kontrak Heart