1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
1.1.1 Beneficii fizice
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
scade colesterolul, Scade riscul de boli cardiovasculare, Face ca sistemul imunitar mai bun
1.1.2 Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Creșterea gradului de conștientizare, creşte vigilență, Eliberare de stres
1.2 Prevenirea bolii
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Cure diabet zaharat, Reduce riscul de diabet, cancer împiedică
1.3 Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Funcții ca un antioxidant
1.3.1 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Creste parul mai repede
1.3.2 Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
Bun pentru pielea, Trateaza acnee si cosuri
1.4 Efecte secundare
1.4.1 Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Anxietate, Durere de cap, Nelinişte, Probleme de somn, Vărsături
1.4.2 Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Tulburare de anxietate, contracția inimii