Vantaggi del Tè verde vs Caffè

Tè verde

Caffè

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1 Benefici

1.1 Benefici alla salute

1.1.1 Benefici fisici

Diminuisce la concentrazione nel sangue, abbassa il colesterolo, Abbassa il controllo glicemico, Rende migliore sistema immunitario

Benefico per reni, polmoni e il cuore, Rende migliore sistema immunitario

1.1.2 Benefici per la salute mentale

aumenta la memoria, Dà effetto calmante, migliora la cognizione, prontezza mentale

stimolante efficace, prontezza mentale, Impedisce vertigini, mente rinfresca

1.2 Prevenzione delle malattie

Cura il morbo di Alzheimer, Utile per il diabete di tipo 2, Ha proprietà anti cancro, Previene la malattia di Parkinson, Previene il cancro Prostrato, Riduce le malattie cardiovascolari

Ha proprietà anti cancro, Riduce le malattie cardiovascolari

1.3 Tutti i benefici per la salute

Hanno proprietà anti batteriche, Utile per il controllo del peso

Non disponibile

1.3.1 Cura dei capelli

Non disponibile

1.3.2 Cura della pelle

Buono per la pelle, Rallenta il processo di invecchiamento

Non disponibile

1.4 Effetti collaterali

1.4.1 Effetti collaterali a basso rischio

Ansia, Mal di testa, Irritabilità, Nervosismo, Problemi di sonno, vomito

Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza

1.4.2 Effetti collaterali ad alto rischio

Disturbo d'ansia, Diarrhea, Alta pressione sanguigna, Malattia del fegato, peggiora il glaucoma

Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)