Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
Membantu perlindungan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan konsentrasi, Pelepas stres
Pencegahan penyakit
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
-