Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Stärkt Stimmung, Entspannung
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
Gut für die Haut
-
Geringes Risiko Nebenwirkungen
-
Säure, Schlafstörungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
-
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)