Benefícios físicos
Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, Dá efeito calmante, fortalece o humor, Alívio de estresse
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
Prevenção de doença
cancer Previne, Previne a doença de Parkinson
Útil para diabetes tipo 2
Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Cuidados com a pele
Bom para a pele
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Efeitos colaterais de baixo risco
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Acidez, Distúrbios do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
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Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)