Wuku fisik
Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Mental Kesehatan keuntungan
gelut depresi, Menehi efek calming, strengthens swasana ati, relief kaku
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Nyegah penyakit
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit
-
Sisih efek Risk Low
-
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
-
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)