Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
Fights Depression, Entlastet Spannung
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Verhindert, dass Herzkrankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors
Bluthochdruck, Herzflattern