Wuku fisik
obahe bagean paling njero Aids, mbenakake pencernaan, ngedhunake kolésterol
Mbantu pangayoman jantung, mundhak kakebalan, ngedhunake kolésterol, strengthens balung
Mental Kesehatan keuntungan
Menehi efek calming, atine refreshes
gelut depresi, relieves tension
Nyegah penyakit
Nyuda penyakit jantung
Ngalangi penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing, mundhak metabolisme, Migunani kanggo kontrol bobot
Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu
Sisih efek Risk Low
Sakit Kepala, nervousness, Masalah turu, mutahke
kuatir, irritability, nguyang
Sisih efek Risk High
diare, heartburn, deg-degan ora duwe aturan baku, tremors
meksa getih dhuwur, palpitations